MURALES DE NUTRICIÓN - 3º ESO

En esta 2ª evaluación, los alumnos de 3º ESO vais a realizar una pequeña investigación que la sintetizaréis de la manera más gráfica posible en una cartulina (a modo de mural) sobre uno de los 5 temas de nutrición que os presento a continuación. Los temas serán sorteados en clase, ya que no puede repetirse un mismo tema más de 2 veces. El trabajo se realizará en grupos de un máximo de 3 personas. A continuación os presento los temas a tratar y enlaces de interés para obtener la máxima información posible. 

TEMA 1

1. Identificar el azúcar añadido de algunos alimentos malsanos y consecuencias para la salud. Clasificación de azúcares y nomenclatura de los mismos.

http://www.rtve.es/alacarta/videos/recetas-y-nutricion/ensenamos-azucar-oculto-hay-alimentos-comes-cada-dia/3827158/

https://www.youtube.com/watch?v=HAvCkiKtT44

http://www.gominolasdepetroleo.com/2018/10/que-no-te-lien-con-el-azucar.html

TEMA 2

1.  Desde los productos frescos hasta los ultra procesados o de los productos sanos a los productos malsanos. Clasificación y ejemplos de alimentos frescos, poco procesados, procesados y ultra procesados.

http://loquedicelacienciaparadelgazar.blogspot.com/2019/02/infografias-sobre-comer-saludable-y.html

http://loquedicelacienciaparadelgazar.blogspot.com/2017/08/alimentos-mas-y-menos-saludables.html

http://loquedicelacienciaparadelgazar.blogspot.com/2018/09/infografia-sobre-alimentos-procesados-y.html

https://drive.google.com/file/d/0BwYPx8vdHFBxYksydjJJYXRNMjg/view

TEMA 3

1.   Alimentos Funcionales. ¿Qué son? ¿Qué nos ofrecen? Comparación de alimentos funcionales con otros productos frescos y naturales que nos aporten el ingrediente estrella. Comparación de precios.

https://www.youtube.com/watch?v=He9jRhgSmQU

https://www.youtube.com/watch?v=XtN8pyy6rtU

TEMA 4

1.       Menús semanales saludables siguiendo el plato de Harvard.

https://gestionandohijos.com/plato-harvard-alimentacion/

https://www.youtube.com/watch?v=f4gZdWGj21E

https://www.youtube.com/watch?v=gHuWAh7ghsE

https://www.youtube.com/watch?v=4qyhJtClkq8

https://www.youtube.com/watch?v=4qyhJtClkq8

https://www.youtube.com/watch?v=s9jTaoyXXCw

https://www.youtube.com/watch?v=J5Nk4XApq4A

TEMA 5

1.      

   Alimentación sostenible. ¿Qué estrategias como consumidor podemos realizar para que nuestra alimentación sea más sostenible para el planeta?

https://blog.rtve.es/nutricionrtve/2016/09/granada-diet%C3%A9tica-y-sostenibilidad.html

https://www.midietacojea.com/2013/01/16/compra-responsable-algo-mas-que-llenar-un-carro/

FECHA DE ENTREGA DEL MURAL:

DEL 17 AL 21 DE FEBRERO

PHYSICAL CONDITION AND HEALTH - PRACTICE 2 - 1º BACHILLERATO

FICHA 3 : CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD - 3º ESO

 FORMATO CASTELLANO

FORMATO VALENCIANO

FICHA 2: CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD - 3º ESO

 FORMATO CASTELLANO

FORMATO VALENCIANO

FICHA 1: CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD - 3º ESO

 FORMATO CASTELLANO

FORMATO VALENCIANO

PHYSICAL CONDITION AND HEALTH - PRACTICE 1 - 1º BACHILLERATO

 

ACTIVIDADES VOLUNTARIAS PROCEDIMENTALES

Como ya os he comentado en la primera clase de presentación, tenéis la posibilidad de sumar hasta 1 punto dentro de la nota de cada evaluación realizando actividades voluntarias conceptuales (entradas del blog) o procedimentales. En la siguiente entrada os informo de qué tipo de actividades son y su puntuación.

¿QUÉ ACTIVIDADES PUEDO REALIZAR PARA SUBIR NOTA?

- Correr (Mínimo 5 km).

- Salida en Bicicleta (Mínimo 20 km).

- Salida en patines (Mínimo 6 km).

- Rutina de Fuerza (Realizar un circuito de fuerza de un mínimo de 8 ejercicios). Podéis incorporar ejercicios de carácter más aeróbico (skipping en el sitio, talones al culo, carrera lateral...).

CADA ACTIVIDAD OS PUNTUARÁ 0´2 PUNTOS. TENÉIS QUE REALIZAR 5 ACTIVIDADES PARA SUMAR EL PUNTO ENTERO.

La forma que tenéis para demostrar que habéis realizado la actividad va a ser a través de pruebas que tenéis que enviar por correo electrónico. Esas pruebas van a consistir en fotografías, recorridos y estadísticas de los diferentes eventos que hayáis realizado. Para ello va a ser imprescindible que tengáis instalado en vuestros móviles alguna aplicación deportiva del tipo endomondo, runtastic, strava o similar que os permita grabar los datos del evento y el recorrido. Para dar la prueba como válida debéis mandar las estadísticas y el recorrido realizado.

Os animo a tod@s a subir nota con este tipo de actividades.